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質問

投稿日：10/07/20	DHAと学力
【カテゴリ】 大学（評判・受験情報等）	【DHAと学力】 DHAへの扱い方について質問です。 現在、早稲田を狙っている１浪生なのですが 現役の時には、毎日サプリメントを摂っていたのですが 「ＤＨＡをとったから、もう大丈夫」という 慢心につながっていた気が今はします。 ＤＨＡで成績とかってあがるんですかね？

回答

ID:280 回答日：10/08/06 良回答3Ｐ	DHAと学力
【カテゴリ】 大学（評判・受験情報等）	DHAで成績があがるのではなく、摂取しながら勉強する事で効率があがる・・・くらいで捉えた方がいいです。特に暗記物は集中力と要領のよさにかかってくるので脳に栄養を与えておくのにDHAを摂ると効果があがるといわれています。 　だから余り神経質にサプリに頼るのではなく、いつもより意識して脳にいいといわれる食材を積極的に取り入れつつ、バランスのよい食生活を心がけてみてはいかがでしょうか。 ちなみに、脳にいいといわれる栄養素には 　カリウム（ビタミンK）・・キウイ・明太子･ブロッコリーなど 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　DHA・EPA・・・・・・・・魚 　ビタミン類・・・・・・・・野菜･果物など 　カルシウム・・・・・・・・牛乳・乳製品･魚などがあります 　受験生活で疲れたり、落ち込んだりすることもあると思いますので、しっかり栄養を摂って精神を健康に保ち頑張って下さい。
回答者：GTO 回答者のプロフィールを閲覧
種別：もと教育関係者
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この回答へのお礼	やはり、勉強しながらですよね。 食事にも目をむけつつ、ちゃんと「勉強」をすることにします！！ 回答ありがとうございました！！

回答

ID:259 回答日：10/07/21 良回答2Ｐ	DHAと学力
【カテゴリ】 大学（評判・受験情報等）	私は、これまで、学習にサプリメントが必要だと思ったことはありません。 サプリメントのなかった時代の人でも、自分の実力・努力で学習してきたと考えています。 サプリメントを飲む１０秒があれば、私なら問題を解く１０秒にすることに意義があるかと。 １０秒を一日２回、３６５日で２時間ですよｗ 絶対、無駄な時間、、、
回答者：★えりな先生★ 回答者のプロフィールを閲覧
種別：学生（大学生以上）
良回答に拍手！	2 (ログインが必要)

この回答へのお礼	時間の使い方の面から考えると ＤＨＡがよりも勉強する方が必要であることが 理由付けでわかった気がします メディアで宣伝されまくっていたせいか ＤＨＡにこだわってました これからは、勉強をします！！ 回答ありがとうございました！！

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